Meinen persönlichen Kraftort 2026 entdecken und erleben
Ein Tag voller innerer Bilder, Farben und berührender Momente: Der Workshop „Mein Kraftort in 2026“ lud dazu ein, sich selbst auf besondere Weise zu begegnen.
Der Jahresbeginn trägt oft eine ganz eigene, stille Energie in sich. Gerade in der Zeit der Raunächte entsteht eine besondere Offenheit für das, was kommen möchte. So begann auch dieser Workshoptag in ruhiger, achtsamer Atmosphäre. Nach einer entspannten Kennenlernrunde führte ein kleines Wunsch-Ritual mit Kerze jede Teilnehmerin zu ihrem persönlichen Wunsch für das neue Jahr.
Nach einer Pause ging es auf eine längere Phantasiereise zum eigenen Kraftort. Jede Teilnehmerin suchte sich dafür einen gemütlichen Platz, setzte oder legte sich hin und ließ sich auf die innere Reise ein. Während des Vorlesens entstanden ganz unterschiedliche Bilder zum Kraftort. Es war beeindruckend zu sehen, wie individuell diese inneren Räume sind. Beim anschließenden Austausch wurde deutlich, wie eng diese Kraftorte mit persönlichen Empfindungen und Bedürfnissen verbunden sind. Dadurch ergab es sich auch, dass eine Teilnehmerin einen Wunsch für das Jahr wählte, welcher mit einer Bildmetapher versehen wurde.
Zur Mittagszeit gab es eine gemeinsame Pause mit einer von mir frisch zubereiteten Gemüsesuppe. Diese Zeit des Zusammenseins wurde sehr genossen, gleichzeitig war bei allen ein wachsendes Bedürfnis spürbar, mit dem Malen zu beginnen. So fiel die Pause etwas kürzer aus als geplant - ein schönes Zeichen dafür, wie präsent die inneren Bilder noch waren und wie groß die Freude am kreativen Ausdruck.
Am Nachmittag wurde es farbig im Atelier. Die Kraftorte fanden ihren Weg auf das Papier - jede auf ihre ganz eigene Art. Ruhig und fließend, oder unsicher und von Blockaden und Ängsten begleitet. Besonders schön war zu beobachten, wie unterschiedlich die Wege waren und wie stimmig jedes einzelne Bild am Ende wirkte.
In der Abschlussrunde teilten die Teilnehmerinnen, wie sie sich nach diesem intensiven Tag fühlten. Jede ging erfüllt mit ihrem eigenen Kraftort oder Wunsch nach Hause.
Anmerkung: Es ist unwichtig, ob jemand malen kann. Es sind innere Bilder, die von jeder Frau, jedem Mann gemalt werden können. Zudem begleite ich als Malleiterin achtsam und emphatisch beim Prozess.