Lösungsorientiertes Maltherapie (LOM) - Kunsttherapeutische Methode

Das Lösungsorientierte Malen (LOM®) ist eine effektive Kurzzeittherapie und unterstützt dich mit Hilfe der im Malprozess und unter Anleitung entstehenden, neutralen und einfachen Sinn-Bildern (Metaphern) dabei, emotional Belastendes und Ängstigendes aufzulösen.

Die Lösungsorientierte Maltherapie (LOM®) unterscheidet sich von anderen kunsttherapeutischen Methoden dadurch, dass sie nicht auf den Ausdruck ausgerichtet ist, sondern auf den Eindruck. Eindruck insofern, als im Gehirn alte, belastende Bilder durch neue, positiv besetzte Bilder ersetzt und von den belastenden Emotionen befreit werden. Sie sind `eindrücklich´, weil sie in Resonanz mit den Emotionen gehen.

Und das Bilder Emotionen steuern, dass wissen wir aus der Werbung und den Medien.

Lösungsorientierung beim therapeutischen Malen bedeutet, Spannungen zu lösen, den Blick zu erweitern, um Lösungen zu finden und in die Veränderung zu gehen. Lösungsorientiert heißt beim LOM®, dass wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf die zu malenden Bilder richten. In dem wir Bild für Bild in der auftauchenden Reihenfolge abholen, geben wir dem Organismus die Möglichkeit, sich auf seine Weise zu reorganisieren. Das LOM-Malen selbst reduziert die subjektive Belastung durch Gefühle und Empfindungen.

Dies führt zur Heilung und du gewinnst neue Lebenserkenntnisse und bestärkende Perspektiven für dich. Du kannst wieder mit Kraft und Zuversicht entspannt und gelassen nach vorne blicken.

LOM® ist ein wirksames Verfahren bei Angst-, Belastungs-, posttraumatischen und psychosomatischen Störungen.

LOM® kann jede*r für sich nutzen, unabhängig, ob mit oder ohne Malerfahrung.